CRONO BIOLOGIA
Ritrova l’equilibrio naturale tra corpo, mente e tempo.
Una Masterclass esclusiva che si sviluppa in 7 incontri per chi desidera:
- Vivere in armonia con i propri ritmi biologici
- Migliorare energia, sonno e benessere ormonale
- Apprendere strumenti pratici per una longevità attiva
- Integrare conoscenze scientifiche nella propria routine quotidiana
📅 Dal 11 ottobre 2025 al 18 aprile 2026
📍 Triskele Fitness Boutique – Via Altinia 168/s, Favaro Veneto (VE)
🕘 1 sabato al mese, ore 9:30–11:30
👥 Posti limitati: massimo 15 partecipanti
Conduce la Masterclass
Dott.ssa Silvia Barovier
Medico chirurgo, specialista in medicina fisica e riabilitazione
Esperta in longevità, prevenzione e benessere integrato
Temi principali:
- Ritmi circadiani e sincronizzazione biologica
- Sonno, luce e routine: il potere delle abitudini
- Stress e ormoni: gestire l’equilibrio interiore
- Allenarsi con il corpo, non contro
- Alimentazione crono-compatibile
- Respiro, luce e protocolli quotidiani
- Applicazione pratica: vivere meglio, più a lungo
Cosa include:
- 7 lezioni da 2 ore in piccolo gruppo
- Materiali didattici e welcome kit
- Sessioni Q&A con la docente
- Attestato finale
- Accesso privilegiato ai servizi di Triskele
Costo associativo:
€ 50 a lezione / € 350 totale percorso
I momenti che raccontano un’esperienza unica
Uno sguardo dietro le quinte delle edizioni passate: formazione, emozioni e connessioni autentiche.
PRENOTA IL TUO POSTO ORA
I posti sono limitati a 15 partecipanti per garantire un’esperienza esclusiva e personalizzata.
📲 Scrivici su WhatsApp: 393 945 9203
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Una proposta di
Triskele Fitness Boutique
l’eccellenza dedicata a chi vuole sentirsi bene, a lungo